篮球不会打全场怎么办 (篮球打全场有不会打的)
篮球不会打全场怎么办 (篮球打全场有不会打的)
第 篮球比赛打全场跟打半场不一样，打全场更需要团队的配合，想要打好全场，团队配合是最最重要的，所以，一定要打出团队精神。第 篮球比赛想要打好全场，体力的分配必须要科学，不能上去就把劲用完了，到后来没力气了，首发阵容和轮换阵容一定要合理的上场。
1、体能的影响 因为半场和全场不同，半场的跑动面积更小，全场需要来回的跑动，需要比半场更多的体能。这就对球员的体能产生了一定的影响，有的人大半场很厉害，到全场状态就不好了。这里还是和体能有一定的关系。
2、首先是空间不同，打半场篮球的空间是整个篮球场的一半，因此上场的人数与全场的人数不同，这样在进攻和持球的空间会更大了，这非常适合那些需要突破空间的人打，注重的个人单打，而全场的比赛，防守更加密集，注重的是团队合作，尽管你的动作和过人能力很强，但你让队友来回跑来看自己表演是不现实的。
3、打全场需要耗费很多的体力，很多运动员打全场都会出现体力不支的状况 对于很多的篮球运动员来说，拥有充沛的体力是非常关键的，因为如果一位篮球运动员的体力并不是特别充沛的话，那么他可能才上场二三十分钟就坚持不下去了。
4、平时半场打多了，就很少有配合，所以配合意识较差，传球意识也不好，半场这样打打倒无所谓，不过全场肯定是需要5个人一起配合打球，这样打才不会很累，比赛也比较好打。
5、体力问题和意识问题：首先你全场跑不动自然就打不好了；其次意识方面，半场不用像全场那样大范围转移，偶尔不注意球也不要紧。半场如果没有抢到进攻篮板对面要在出3分线才能进攻，在这期间己方可以再慢慢组织防守。
6、很明显就是意识和经验的原因。半场一般是3vs3，4vs4，人数相对全场来说要少，同时防守上面也要比全场弱很多，所以半场的突破要相对容易一些。其次在突破难度增加的同时，更依赖个人的投篮命中率和团队的配合。
1、首先是空间不同，打半场篮球的空间是整个篮球场的一半，因此上场的人数与全场的人数不同，这样在进攻和持球的空间会更大了，这非常适合那些需要突破空间的人打，注重的个人单打，而全场的比赛，防守更加密集，注重的是团队合作，尽管你的动作和过人能力很强，但你让队友来回跑来看自己表演是不现实的。
2、平时半场打多了，就很少有配合，所以配合意识较差，传球意识也不好，半场这样打打倒无所谓，不过全场肯定是需要5个人一起配合打球，这样打才不会很累，比赛也比较好打。
3、之所以有些篮球运动员打半场很厉害，打全场就不行了，是因为这些运动员的体力有限。很多的篮球运动员都不能够坚持打下全场，因为打下全场，需要耗费巨大的体力。如果一位运动员能够打好半场，那这个运动员就已经十分厉害了。
4、体力问题和意识问题：首先你全场跑不动自然就打不好了；其次意识方面，半场不用像全场那样大范围转移，偶尔不注意球也不要紧。半场如果没有抢到进攻篮板对面要在出3分线才能进攻，在这期间己方可以再慢慢组织防守。
比赛与训练更大的区别在于对抗性的不同，你现在年龄还比较小，心理也没非常成熟，所以在遇到比赛的时候会由于心里紧张导致发挥不完全，并且在比赛中没有克服敢于对抗的心理压力导致发挥不良。
你可能是因为紧张，也可能是在篮球场上的时候，人多有点怯场，这个时候要放轻松，不要紧张，不要给自己太大压力。
这就不是技术问题了，这是心理问题。要自信，平时比别人多练，那就一定会有收获。适度放松，你说的情况我也有过，可以多打几场野球，跟不认识的人打 ，激发斗志的同时，也可以展示出自己的真实水平。如果总跟熟人打，放不开手脚，相比之下自然觉得自己打的不好。
这个问题就是平常半场打多了，发现打了全场之后自己的心态还有视野发生了变化，变得不会打球了。这个是正常情况，解决之法有二。多打 心态的磨砺来自于一次又一次的不断练习，有了多次的经历你就可以有了最初的心理建设，这样面对后续的全场比赛的时候自己能够有所改变。
首先你要克服你自己的心理障碍，不要有“我不行”的思想，还有一个很简单的就是，篮球是一个集体运动，需要和同伴一起配合起来打。这需要一定的时间去锻炼和磨合的，急不来。
如果平时都还可以的话说明实力还是可以的。那么就是心态问题了，是不够自信还是过于紧张的原因吧。另外平时跟平时训练强度肯定是要不一样的，所以多跟队员交流，如果你是攻击型的锋卫摇摆人的话让大前或者是中锋出来给你挡拆，这样子突破肯定是比你自己运球摆脱对手效率高的多，最重要的是可以节省体力。
1、体能问题。来回跑几趟就觉得手感不同了，速度慢了 空间感问题。三个人跟五个人，而且防守强度上来了，态度认真了。
2、因为你太紧张了，心态没有调整好！平时训练，没有竞争，没有压力，只是单纯的训练，你的心态就是无所谓，比较轻松。而比赛，有竞争性，有压力。所以呢，打比赛的时候就会感觉实力不如训练的时候。你要调整好心态，化压力为动力。不要太过于紧张。
3、这就不是技术问题了，这是心理问题。要自信，平时比别人多练，那就一定会有收获。适度放松，你说的情况我也有过，可以多打几场野球，跟不认识的人打 ，激发斗志的同时，也可以展示出自己的真实水平。如果总跟熟人打，放不开手脚，相比之下自然觉得自己打的不好。
合理分配体力 由于攻防转换速度比半场快很多，因此，全场比赛体力消耗速度也比半场比赛快很多，有时甚至连续几次攻防转换就会让人气喘吁吁，因此在场上一定要分配好体力，不能每个球都全力以赴的拼体力。在体力消耗得差不多的时候也该适当的休息，不能硬撑，这样不利于剩下比赛的发挥，这样做毫无意义。
全场 5V5的比赛，会将你的缺点无限放大化，这时候转移球一定要灵活果断，总之就是多跑动，多传球，突破时要考虑突进去后的情况，比如该往哪分球，队友会往哪里跑等等。
这个要看对方的防守阵型了，如果对方212防守的话，防守的是内线，不易突破过人。这时采取中投或跑动制造空挡。如果是23防守，防守的是外线。那么这时候看三分区域能是否拉空，拉空的时候容易突破。
防止对面快攻要注意两点：之一，一旦对面抢到篮板，一定要有人上前干扰传球，避免对方直接传到前场得分；第二，一定要保证顶弧有一名后卫，在对方快攻时能及时退方。另外和你说下快攻，下快攻一定会在确认自己方抢下篮板时，提前启动，如果下快攻的队员提前防守人员2步，那这次快攻基本就成功了。
