单人足球训练课怎么上的求一份完整的足球训练教学计划
单人足球训练课怎么上的求一份完整的足球训练教学计划
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1、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好。继续熟悉球性和控运球基本技术。学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、枪和头顶球技术。
2、小学足球教学计划1前言本次足球教学课程为期16周，共32课时。
3、中小学足球队训练计划一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
4、训练作风方面：严格的组织纪律性严格的训练自觉性主要训练手段身体训练手段：比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
5、足球训练计划及内容如下：身体训练。（一）身体训练的目的。使学生热爱足球。培养学生反应灵敏，并提高身体素质。（二）身体训练的主要内容。做徒手操。以跑为主的身体训练。
动作讲解要全面，不能因为本节课的重点而忽略整个动作技术。教学 *** 多样化，从学生的角度出发，有效的引导学生，尊重学生。
教案：传球及连接动作（二）个人战术：懂得如何踢球。理解战术的基本含义，教练员应注意启发小孩的战术思维，在对手和同伴等方面，让队员自己找难题和解决难题的方案。
学生从没上过足球课，（但是经常在电视上看）对足球游戏非常感兴趣和喜爱；有很浓的学习兴趣。绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。学生足球运动水平区别不是很明显。
搭建展示平台定期组织一些小型的足球比赛，让学生有机会在比赛中展示他们的技能和战术理解。这样的活动可以增强学生对足球的热情，同时也能够帮助他们在实战中提升技能。
高一体育课上篮球课、足球课、乒乓球课等。篮球课：双手胸前传接球：持球胸前肩肘松，倒腕伸臂向前送，拇指下压腕外转，腕屈指拨将球送。接球时伸臂迎球要对准，接触快收来缓冲，收时注意护好球，肩肘腕臂都放松。
先是热身运动，由于其十分重要而学生又大多不重视这个，可以结合球进行热身。2，传接球和球感的练习。比如颠球，面对面传球。如果颠球颠不了几个，可以从踩球移动这种活动开始练习。3，分组对抗赛，注意安全。
原则：从比赛中提炼出来的技术，通过训练一定要在比赛中能以运用。技术动作练习10－15分钟原则：动作完成后一定要有连接动作，并注意各动作之间的衔接动作的设计。
热身准备。30分左右可加入一些趣味性的准备活动，调动球员的积极性和兴奋度主要部分80分钟本课训练课的主题就在这里。看你是要讲某一专项了。
足球课的上课过程如下：热身：教师召集学生 *** ，检查人数，布置本科任务并讲解注意事项。通过慢跑主要关节活动和肌肉伸展性活动，达到基本热身的目的。
他们一次又一次地对准“怪兽”射击，不仅锻炼了身体，练习了技能，还体验到了运动的乐趣。）足球课教案篇4活动目标：学习用手按住滚过来的球，锻炼手下的控球能力。体会足球活动的快乐，喜爱足球运动。
1、足球的基本功训练 *** 有颠球：是一个球员熟悉球性更好的 *** ，带球重心降低，脚背绷紧，脚立起，用正脚背去触碰球的正后方，学会掌握力度，熟悉动作后加快动作速度，力量和韧性发展让球员能够更好的控制球以及抢球。
2、足球队训练内容包括颠球技术、踢球技术、运球技术、头顶球技术、接球技术、假动作、界外球、抢截球技术、守门员技术9个部分。颠球技术双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。
3、射门的训练：定点的角度射门训练，战术组合的射门训练和战术组合的抢点射门训练等。足球基本功训练 *** ：比赛中配合和长传等技术性练习顶传中球射门两人守门，两人进攻。攻方一人掷或踢传中球，另一人顶传中球射门。
4、技术训练：熟悉球性和控制球练习为主，包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式，来传授最简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。
5、足球基本训练包括球技、身体素质、战术训练等，是每个足球运动员必须经历的阶段。这些训练能锻炼和提高运动员的技术水平和体能，同时增强他们的竞争力和比赛能力，更好地适应比赛的节奏和氛围。
6、基本功练习---传球、停球、带球、脚内侧带球拨球、脚外侧带球拨球。长传练习---训练传球精度，力量掌握。力量练习---腿部力量、爆发力、耐力。足球知识的掌握---每个位置的职责，基本足球规则等。
练习课课堂教学要有明确的教学目标。一要深入钻研课标，确定本阶段教材的重点和难点；二要深入研究学生学习的实际情况。练习课的课堂教学计划要突出重点，突破难点。
避免长时间的处于不活动状态，球员站立或者坐着的时间越少，训练效果就会越好。可以在适当的时机停止活动并讲解执教要点或者进行训练反馈。
掌握篮球基本技术动作阶段初期篮球课教学，学生主要以学习篮球基本技术动作为主，篮球基本技术动作单一无趣。使用传统的教学方式进行教学练习学生学习热情不高，技术动作练习不规范，容易觉得疲劳，教学效果不理想。
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1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。身体健康：能利用足球进行运球和射门。
2、初学足球应该按起球、停球、颠球、带球、带球跑的顺序去学习，通过逐渐的练习，达到学会足球的目的。
3、教学内容包括：足球停球---传球―停球、直线运球---曲线运球―接力的动作技术。
4、教学 *** ：激活学生的前知：通过提问方式，了解学生之前对足球的了解和接触情况。教学策略：结合讲解、示范和小组实践的方式进行教学。学生活动：分组进行传球、停球、射门的练习。
5、教学内容足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
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