篮球传球上篮的教案设计 篮球运动 说课稿

2024-02-12 6:13:19 体育新闻 admin

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1、篮球运动》说课稿1说教材本课教学内容是篮球运动的上篮技术,行进间高手上篮是篮球运动最常用的技术,是中学篮球教学的重要组成部分。本课着重上篮步伐的练习,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好的基础。

2、小学体育篮球说课稿范文一教材内容:篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求移动技术练习:起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。

3、篮球说课稿1我今天要说的是《体育与健康》(水平二)篮球运球和游戏障碍跑的教学内容,下面我从说教学内容、教材分析、指导思想、教学目标、重点难点、教法学法、说场地器材、教学过程等九个方面来说说这一课的教学设想。

关于篮球运动的教案

、球操。师生同做自编篮球韵律操4个8拍共6节:上肢运动,腹背,体转运动,正、侧压腿,腕踝关节运动。(设计意图:使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态,让身体各个器官及机能起到预热作用,防止运动损伤。

转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。

篇二:篮球和接力跑说教材:教材内容为篮球(复习原地运球,学习直线运球)和接力跑游戏,均选自省编中学《体育与保健》教材之一册内容。

幼儿园大班《篮球》教案篇1活动目标通过幼儿对篮球的应用创新,教师及伙伴的肯定等方式,使幼儿体验成功的乐趣,激发自主探索精神。通过创新玩法及合作游戏,培养幼儿勇于挑战自我,不断提升自我,及团队合作精神。

篮球的上篮技巧教学

1、可以调整步伐节奏加减速迷惑对手;这样会拥有更好的出手空间;利用非持球手肩部和重心找身体对抗靠住防守者,让防守者无法完全充分起跳来干扰你的投篮。

2、左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向。左手离开球,右臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳至更高点时,靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。

3、低手上篮低手上篮在面前没有防守人时可以快速出手,一般用于过掉防守人后,或者快攻中使用。平时突破后,用靠近篮筐的手上篮。

4、跑动上篮——移动中接到传球或者是向篮下运球时,可以运用上篮的技术。当你在上篮范围之内时,双手持球,与此同时,双脚跃起腾空。向前摆动,右脚着地。持球准备投篮时,请不要用双手的手掌接触球,只能用手指持球。

5、启动要快。想进行突破上篮,启动速度要快,这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功,启动快的同时要确保不丢球,不被抢断。多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。

6、打篮球的上篮技巧练好三步上篮,调整好步伐是关键三步,顾名思义,就是在三步之内完成投篮进球。因此,要调整好迈出的步伐大小,不能走着去上篮,而应在跑动中完成。对初学者慢跑更好,先练习慢动作。

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