举重运动员的心脏很大长期训练后,耐力项目 力量项目,运动员心脏有何变化
举重运动员的心脏很大长期训练后,耐力项目 力量项目,运动员心脏有何变化
今天阿莫来给大家分享一些关于举重运动员的心脏很大长期训练后,耐力项目 力量项目,运动员心脏有何变化 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、答案】：长期系统的运动训练使运动员心脏发生明显的增大，称为运动性心脏肥大，表现为心室和心房均肥大，以左心室肥大为主。
2、研究表明，耐力运动员（长跑、游泳、自行车、越野滑雪等）运动心脏的特征是心室腔扩大明显，伴有心室壁轻度增厚。这是因为这些项目的运动持续时间长，需要很高的心输出量，运动中肌肉收缩、舒张交替进行，有利于静脉血回流。
3、①运动性心脏肥大。其肥大程度与运动强度和持续时间有关，通常呈中等程度肥大。
4、从事耐力项目的运动员，心脏大小最多能比普通人大50%。心房更大心房是心脏上部的两个空腔，负责接受身体其它部分输送到心脏的血液。长期跑步，跑者的心房会增大。
5、窦性心动徐缓：运动训练，特别是耐力训练可使静息心率减慢。某些优秀的耐力项目运动员静息心率可低至40～60次／分，这种现象称为窦性心动徐缓。窦性心动徐缓是经过长期训练后心功能改善的良好反应。
心脏就好比一个血泵。一刻不停地跳动。把血液输送到全身。心脏的跳动其实就是心肌在收缩。这样才能把血液打入到动脉，然后到全身。运动员由于经常锻炼，而且运动量大。因此心肌发达强壮，体积和重量就会比一般人大。
文/小帆今天中午，吃完饭，浏览网页，看到一篇科普文，文中说，像长跑运动员，武术教员，他们因为长时间的剧烈运动，导致心脏增大，容易导致心肌变薄，心脏压力变大，从而突发心脏类疾病。
运动性心脏增大长期的体育锻炼或运动训练引起的以心室腔扩大与心室壁增厚为主要标志的心脏增大称为运动性心脏增大。这种增大伴有心脏射血功能的提高，又称为运动员心脏。这是心脏对体育锻炼或运动训练生理适应的结果。
心脏肌肉增加：运动员的心脏肌肉通常比一般人更大、更强壮。经过长期的运动训练，心脏将适应于更高的血流量和更高的心率，进而变得更加强壮。心率下降：由于运动员的心肺功能较好，心率经常在安静状态下呈现较低水平。
1、这是因为运动员经过训练后，心肺功能比普通人强一些，简单说就是运动员每一次心跳可以泵出更多的血，输送更多的氧气，所以心率和血压变化会比普通人相对要小。
2、心脏肌肉增加：运动员的心脏肌肉通常比一般人更大、更强壮。经过长期的运动训练，心脏将适应于更高的血流量和更高的心率，进而变得更加强壮。心率下降：由于运动员的心肺功能较好，心率经常在安静状态下呈现较低水平。
3、运动员心肌收缩力强，心率储备大，心率都会较慢，但很少低于50次/分。
1、而病理性增大具有病理特征，比如二尖瓣狭窄的心脏扩大呈梨型，高血压心脏扩大呈靴型，心肌炎引起的扩大心肌薄而无力等，并且具有明显的循环障碍和原病症状。
2、心肌收缩能力不好，每次泵的血不够全身使用，所以心脏就病理性的向肥厚发展，从而增加收缩能力，达到泵血要求。但这种肥厚通常作用很有限，很容易导致既肥厚，又没有收缩能力。
3、病理性肥大是相对于生理性肥大而言的。人的心脏根据个体差异会有所不同，大概跟自己的拳头大小相仿，有的人因为体育锻炼和其他原因，心肌发达，心脏会稍℡☎联系：大些，机能正常甚至更强，属于生理性的。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
