正面面对球网,手持拍在面前画一个圆,球应该抛在12点到2点钟位置。一般发侧上旋球 的时候抛在1点到2点,发上旋的时候球的时候抛在12点到1点。而右手执拍在左区发外角 球的时候球可能会抛在头顶甚至更靠左的位置。
*** :在发球线(不是底线)后,侧向球网,右膝单腿跪地发球。要求感觉球拍从球上 面“包”过去,让球产生上旋,并且球过网落在发球区里。练习目的:抛球的稳定性;让球产生上旋的击球 *** 。
用球拍不同部位击球和磨擦球,发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球,就可以发出相应时的转与不转球;用螺旋线引拍,如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球,会产生不同旋转。
发上旋球球拍用力向前上方移动,摩擦球的中上部,球拍与球的接触点一般与网同高,球在自己台面上的落点应接近底线。2/4 发下旋球球拍用力向前下方移动,摩擦球的中下部拍与球的接触点一般比网稍高。
④发下蹲左侧上、下旋球时,站位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。
握拍:从拍把跟部向前看,拍面在6—12点方向,那么虎口大概是对着10点方向。这样的握拍可以很容易的发出上旋和侧旋球。击球时手腕向后仰,与单手反手比较接近,手背与前臂约呈110度。
所谓拱球,是指发球后的第二跳(落到对方球台后),球向前向上运行。
之一就是增加球与球拍之间的摩擦距离,这种 *** 需要有很好的手感,能清晰感觉到吃住球并能很好掌握手上力量及速度,利用增大球拍胶面的摩擦距离增加旋转。
交叉方式与前种一样,只不过手腕内屈(关键),拍面先放平(对方以为你又要发下旋),然后在摩擦球时拍由后方向右上前方摩擦(反旋转,有一个切后带拱的动作,摩擦要快,要有一定的下切动作来迷惑对方)。
)由于拱出去的球是下旋的逆旋转(略带上旋),且球速较快,对方不太容易发力进攻。另外,对付下旋来球,单纯的一板拱是远远不够用的,许多经常与长胶手过招的人常说的“搓一板,推一板”就是证明。
1、发球时球拍要松一些 手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直,击球后,要稍℡☎联系:颠一下身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。
2、发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
3、打乒乓球的10大技巧 球拍在发球时松些好 手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直,击球后,要稍℡☎联系:颠一下身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。
让乒乓球在球拍上放稳身体要保持平衡 如果把乒乓球放在拍上,拍子不动,球是一定会掉的,因为球体在平面上是会滚的。只能握着拍把球放上去,保持平衡,球往左滚了就把拍右倾点,以此类推。
在托球中,球拍不要保持静止,要不停的运动,球往左跑你就往右倾斜球拍。保持一个动态平衡,就合陀螺一样。另外,乒乓球打得多了,增强球感,自然就稳了。
对于乒乓球直拍正手压不住拍、仰拍的问题,有以下几个建议: 改变握拍方式:尝试使用拇指和食指的第二指节放在拍肩上,用之一指节压拍,这样可以使拍形更平。