练柔道有好处么 (在家训练柔道好吗女生)
练柔道有好处么 (在家训练柔道好吗女生)
学柔道的好处：1，强身健体 学习柔道可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的 *** ，促进健康生长，还可以长个子。
女生学武应该按照自己的学习目的和情况来定。从一般女生身体素质特点和心理综合看，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳。
一般女孩子建议练跆拳道和柔道。散打对抗过于激烈容易造成损伤，万一刮破脸不太好。柔道只能够一对一作战，跆拳道不仅能提高战斗力，对闪避，移动等能力都能提高。更推荐跆拳道。
建议女生还是学习跆拳道比较好，柔道是需要体重来获得一定的优势的，但是体重恰恰是女生最不想要的。跆拳道是已灵巧秀美的著称，比较适合女生，另外，跆拳道的学习难度也不大，女生柔韧性比较好，比较适合跆拳道的学习。
可是观赏性很差，要求快稳准狠，长期练习身体会往肌肉男发展所以虽然挺好，但是不大适合女孩子。 因为女孩子应该不喜欢全身都是肌肉吧？跆拳道实用性比散打稍℡☎联系：差一点。动作华丽，更注重特技。
1、女生当然适合学柔道。柔道它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。 是一种以摔法和地面技为主的格斗术，允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。
2、柔道适合女生学习，但需要具备一定的身体素质和技巧。首先，柔道是一种强调技巧和灵活性的运动，而不是单纯的力量对比。因此，女性只要具备正常的身体素质，就可以通过学习柔道提高自己的技巧和灵活性。
3、好，即可锻炼身体，也可以保护自己等等，好处很多。柔道（Jūdō，じゅうどう）是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。
4、女子学习柔道是个不错的选择，当然你要有心里准备，学柔道先学被人摔。
5、女生学柔道和跆拳道都有各自的优点，这取决于你的目的和兴趣。以下是两个方面的比较： 健身和塑形：跆拳道和柔道都可以帮助提升身体的柔韧性、协调性、耐力、爆发力和平衡性。
6、女生学什么武术防身更好如下：学柔道， 因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长。并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲。
