要让弧圈球暴力,应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识,即一身体要迎前,二步法要迎前,三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题, FORWARD,LOOP INTO THE BALL,就是要向前拉住球。
调整好球拍的拍面角度 。方向相同情况下,如果拍面略前倾,会使球的飞行弧线的高度降低;反之拍面后仰则会使球的飞行弧线的高度增加。调整好球拍的用力方向 。
用重心控制球 用重心控制球即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
(3)加强手上功夫,提高手指、手腕控制球的能力,才能把球路和落点控制好。(4)在战术运用上:①打对方弱点。比如:有的运动员明显反手比较弱,可以压住对方反手的弱点,争取主动。②战术上灵活运用。
打好乒乓球操作如下:用重心控制球:也就是说,打球主要是为了全身,不能仅仅依靠手臂,而是利用腿部、腰部等身体部位的动作来集中精力击球。它的表现就是对身体重心的控制。身体的重心压着球并把球送出的感觉。
业余球友击球不稳,落点不可控,下网、出界以及吃发球的旋转等问题,大都与对球的控制能力差有关系。
1、之一:挥拍练习,要坚持、精准、大量同时不可缺少实战与自我的些许调整。第二:经验。
2、以下是一些乒乓球拉球技巧: 手腕灵活:在拉球时,手腕应该要保持灵活,这样可以更好地控制球的方向和速度。 用身体带动:拉球时,身体的移动可以帮助打球更加准确和有力。
3、精神高度集中,看见球来了,脑子里不能想别的任何东西,球到更高点时击球(没转) 对方球劲小,你使劲,对方球劲大,你调好拍的角度一挥就行了。有转的话,击上转压牌,击下转要用力向上拉。
4、保持冷静和耐心:在抽乒乓球时,保持冷静和耐心非常重要。不要因为一次没有抽中而变得过于急躁或焦虑,因为这样会影响你的判断力和策略。
1、要让弧圈球暴力,应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识,即一身体要迎前,二步法要迎前,三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题, FORWARD,LOOP INTO THE BALL,就是要向前拉住球。
2、用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
3、保持冷静和耐心:在抽乒乓球时,保持冷静和耐心非常重要。不要因为一次没有抽中而变得过于急躁或焦虑,因为这样会影响你的判断力和策略。
4、判断来球;向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚上,拍形稍前倾;向前上方挥拍,左脚想向前方迈出,重心由右脚向左脚转移。
5、在球触案或接近触案,同时转腰迎球,记住此时小臂是不动的,在腰部带动小臂触到球后(此时小臂的位置略偏身体的前方)迅速向前上方收缩前臂,以前为主,跟着球走。打完后自然放松到准备姿势。
以下是一些乒乓球拉球技巧: 手腕灵活:在拉球时,手腕应该要保持灵活,这样可以更好地控制球的方向和速度。 用身体带动:拉球时,身体的移动可以帮助打球更加准确和有力。
你们可以仔细观察著名乒乓运动员的弧圈分解图,注意他们的腰跨动作和手腕动作。老瓦就是先从侧面像要搂人一个大嘴巴子那样,把球搂住,然后向前SNAP,即在接触球的那瞬间用爆发力在包住球的基础上收甩。
(6)用力 *** 以撞击为主,略带摩擦。若来球高且近网,亦可直接将球扣之。(7)球击出后,应注意还原或调整重心,准备连续扣杀。乒乓球接抽球的技术要领 接上旋转(奔球)。
有转的话,击上转压牌,击下转要用力向上拉。你精神不高度集中是打不好的。 想上台阶更好报班学 ,我说的只是很粗略的打法,另外脚步要灵活,每次击球把站位调到最合适位置,才能打出好球。
1、保持冷静和耐心:在抽乒乓球时,保持冷静和耐心非常重要。不要因为一次没有抽中而变得过于急躁或焦虑,因为这样会影响你的判断力和策略。
2、侧旋搓球 乒乓球运动搓球的一种。正手和反手均可运用。反手搓右侧下旋球时,球拍向身体的右侧挥动,使球拍从球的中下部向右侧下部摩擦。正手搓左侧下旋球时,球拍向身体的左前下方挥动,使球拍从球的中下部向左侧摩擦。
3、正手:握拍后手在裤线的位置,等球过来,挥拍。挥拍时你就把拍往左眼上打,但是不要真打上去,打到球之后立刻变向,否则就相当于自残了!反手我不知道该怎么跟你说。但是记住,正反手的击球角度都是45度。
4、击球后球拍继续挥至头部高度,然后迅速还原成击球前的准备姿势。特点是站位近,动作小,球速快。若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。
5、正面撞击求的中上部,同时球拍挥指左前方,然后马上还原动作,准备第二板击球。总之乒乓球击球动作需要长期训练和固定动作,还要动作放松,靠突然发力击球,同时运用蹬地转腰的力量,一气呵成,大力抽球。