爷青回！2008-2019，CBA粤沪大战那些年，不是直播是回忆杀！

嘿，各位老铁、篮球迷们，今天咱们不聊别的，就来一波超带感的时光穿梭，直接梦回2008到2019的CBA赛场，咱们一起掰扯掰扯广东宏远和上海大鲨鱼的那些恩怨情仇！别提什么直播了，那时候的比赛，每一帧都是经典，每一场都是故事，现在回想起来，那简直就是“爷青回”的史诗级篇章啊！

话说这CBA联盟里，广东宏远那可是出了名的“十年九冠王”，妥妥的豪门大佬，队里站着易建联这尊“男篮顶梁柱”，还有朱芳雨、王仕鹏这些“锋线双子星”，简直就是CBA的YYDS！而上海大鲨鱼呢，虽然姚明是老板，但这些年一直都在努力追赶，队里也出过像刘炜这样的“城市英雄”，还有后来那位“寂寞大神”弗雷戴特，那得分能力，简直是开了挂，能把对手直接打到怀疑人生。

咱们先从2008年开始捋，那会儿的广东宏远，正值巅峰，兵强马壮，每次对阵上海，那感觉就像是老大哥带着小弟玩儿似的，虽然上海也想挣扎一下，但奈何宏远体系太完善，攻防两端都滴水不漏。易建联在内线那可是翻江倒海，各种隔人暴扣、中投稳如狗，把上海内线搅得那叫一个天翻地覆。朱芳雨和王仕鹏外线三分那也是手起刀落，不讲武德！那时候的上海队，刘炜是绝对的核心，组织进攻一把抓，得分也得自己扛，但他一个人的力量，面对宏远这种团队战力爆表的队伍，常常是“独木难支”，看着都替他心疼。

你想想，那几年广东和上海的比赛，常常是广东队一路高歌猛进，比分拉开就很难追回来。宏远那时候的防守强度，简直是“死亡缠绕”，让上海队每次进攻都得掉层皮。尤其是杜锋还没当教练那会儿，他作为球员在场上也是个“狠角色”，防守端像块牛皮糖，进攻端也时不时能来个惊喜。当时的广东，真的是让所有球队都头疼的存在，而上海队，就像是“打不死的小强”，虽然屡战屡败，但每次都能看到他们的拼劲儿。

时间轴拉到2012、2013年，广东宏远依旧是CBA的门面担当，冠军拿到手软。上海队则在努力寻找突破口，他们也引进了不少外援，试图提升竞争力，但面对拥有“CBA詹姆斯”易建联的宏远，差距还是肉眼可见。那时候广东队打上海，很多场球都是上半场还能咬住，下半场宏远一发力，比分就刷刷地往上涨，直接给你打懵圈。赛后新闻发布会，上海队教练往往都是苦笑着说：“广东队太强了，我们尽力了。”听着都让人有点心酸，但这就是现实啊，竞技体育就是这么残酷。

不过，真正的转折点，或者说让粤沪大战变得“好看起来”的，那还得是2016年，上海大鲨鱼签下了这位从NBA来的“神 *** ”——吉默·弗雷戴特！哎哟喂，这位爷来了之后，那真是“寂寞大神”下凡，直接把整个CBA都给点燃了！他那得分方式，简直是超乎想象，各种不讲理的超远三分，各种变态准的急停跳投，防守队员都快哭了，就差跪下来求他别投了！

有了弗雷戴特，上海队瞬间从一支中游球队变成了联盟的“搅局者”，甚至一度冲到了联赛前列！每次广东宏远对阵上海大鲨鱼，那可就不是以前那种“碾压局”了，而是变成了“神仙打架”、“超巨对飙”的节奏！弗雷戴特一个人就能把广东队的防线搅得天翻地覆，一个人扛着球队往前冲。那会儿看上海队的比赛，你就等着看弗雷戴特又会扔进多少个匪夷所思的三分，又会创造多少个得分纪录。他简直就是一台得分机器，而且还是自带BGM的那种！

还记得有那么几场球，弗雷戴特得分直接“杀疯了”，轰下四五十分那都是家常便饭，甚至有过单场70+的壮举！面对广东宏远，他也没在客气的，各种 *** ，各种高难度，把广东队的防守悍将们都防得挠头。但广东队之所以是广东队，就在于他们除了易建联这个擎天柱，还有深厚的板凳深度和强大的团队协作。他们会用各种方式去限制弗雷戴特，比如派出周鹏、任骏飞轮番去盯防，甚至有时候用联防来限制他的空间。虽然弗雷戴特常常能通过个人能力突破这些防守，但广东队总能找到办法在其他方面把你打趴下，比如易建联在内线统治力、周鹏关键时刻的三分、赵睿和胡明轩的突破等等。那时候看比赛，简直就是一场攻防大战，弗雷戴特的个人英雄主义和广东队的团队篮球的极致对抗，看得人是肾上腺素飙升，直呼“过瘾”！

到了2018-2019赛季，广东宏远迎来了杜锋指导的回归，球队打出了“小球旋风”，速度和三分都达到了极致，简直是“快得飞起”。那一年，广东队势不可挡，最终拿下了队史的第九座总冠军奖杯。而上海队虽然有弗雷戴特继续“神勇”，但无奈球队整体实力和广东还是有差距，常常是弗雷戴特拼尽全力，其他队友也努力支持，但面对广东队的“多点开花”，还是显得力不从心。这期间的粤沪大战，弗雷戴特依然是更大的看点，他的每一次得分，都能引发现场球迷的惊呼。但最终的比分，往往还是广东队笑到最后。那时候的比赛，你就能看到易建联面对弗雷戴特的“得分表演”，也能稳扎稳打地拿下20+10的数据，展现出联盟之一人的风范，真的让人“大写的服”！

当然啦，除了这些战术和数据，粤沪大战的场边故事也少不了。比如姚明作为老板，每次看到弗雷戴特爆炸表现的时候，脸上那种又爱又恨的表情，那叫一个复杂。爱的是弗雷戴特能给球队带来赢球的希望和关注度，恨的是一个人再强也带不动整个队伍冲击总冠军。还有广东队主教练杜锋在场边“咆哮式”指导球员的经典画面，那也是每次粤沪大战的保留节目，看得球迷们是又想笑又觉得热血沸腾。那时候的CBA，真的是充满了各种各样的梗，充满了人情味和竞技的魅力。

这段时间里的粤沪大战，它不仅仅是两支球队的较量，更像是CBA这十几年发展的一个缩影。有豪门的强势，有弱队的挣扎，有超级外援的降维打击，也有本土球员的坚守和成长。从刘炜和易建联的“老兵不死”，到弗雷戴特和赵睿、胡明轩这些新星的崛起，每场比赛都像是一部扣人心弦的电影。球迷们在电视机前，或者在球馆里，为每一个进球欢呼，为每一次失误叹息，为每一次精彩的防守而鼓掌。那种氛围，那种 *** ，现在想想都觉得“DNA动了”。

所以说，回顾2008到2019年广东对上海的那些比赛，它带给我们的不仅仅是胜负，更多的是那些难忘的瞬间，那些值得反复回味的对决，那些让我们曾经为之呐喊，为之激动，甚至为之“泪目”的篮球记忆。那些年，真的是“真香”啊！