打篮球的传球小技巧(打篮球怎么往头部传球技术)
打篮球的传球小技巧(打篮球怎么往头部传球技术)
1、单手肩上传球；单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球 *** 。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣腕将球传出。
胸前传球 从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。
胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘℡☎联系：向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。
胸传：这是最基本的传球方式，适用于短距离的传球。传球者将球放在胸前，然后用手臂的力量将球推向接球者。地传：这种传球方式适用于长距离的传球。传球者将球放在地面上，然后用手腕的力量将球推向接球者。
投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。
经验步骤：1投篮是准备姿势的开始，用下肢蹬地用力，腹腰用力向上，手臂向前上方伸直，手腕前屈，手指拨球，用全身综合协调的力量将球投出。
双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝℡☎联系：屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。
投球要领：三个九十度，之一是手臂与上肢，第二是大臂和小臂，第三是小臂和手掌。另外就是勤加练习，形成投篮感觉。
掌握好正确的传球姿势注意传球力度注意传球的方向抓住传球更佳时机巧妙灵活运用反弹球掌握好正确的传球姿势。
强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。
掌握好传球的时机和要求 传球时要注意观察同伴，当同伴有准备时才能把球传给他，要减少横传球和高吊球，避免防守人多断球或破坏。不要把自己的传球意图暴露给对方，充分利用眼睛的余光扩大观察面，以选择更多的传球点。
做一些承重和速跑练习有助于提高速度。 想提高技巧，基础的动作练习必不可少，提高一些基础动作的练习和连贯性，技巧方面其实很快的。 过人招式方面多参加比赛多学习一些优秀的同伴就好了。 希望我的回答能帮到你。
首先要注重强调中近距离传球时的用力顺序及手法技巧的掌握提高。要能熟练运用左右手掌握多种传球手法，控制和运用好多种传球路线及落点。并多与其他技术(如突破、投篮等)组合使用。
发展手指手腕上肢力量练习，是提高手指手腕上肢集中爆发用力的能力，是提高手臂控制球、支配球和争夺球的能力。
增加球场全局观：在打篮球时，要时刻观察球场上的局势，了解每个队友和对手的位置和移动趋势，以便选择更佳的传球时机和方式，这需要日常训练中不断提高观察和判断能力。
很多人喜欢打篮球，下面我来给大家介绍打篮球的传球小技巧，希望对大家有帮助！胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。
动作要领：双手举球于头上，两手心向前。近距离传球时，小臂前摆，手腕前扣并外翻，同时拇、食、中指用力向前拨球。传球距离较远时，要用蹬地和腰腹力量带动上臂前摆，腕、指用力前扣，将球传出。
动作要点：伸的迎球在手接触球时，收臂后引缓冲，握球于胸腹前，动作连贯一致。篮球传接球双手接地滚球的动作要领 接球时向来球方向跨出一步，身体下蹲，两手迎球伸出，手指向下，手掌向前。触球后顺势将球握住。
篮球传球的动作要领如下：双手胸前传球，两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球，以右手为例。
1、双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。
2、（1）以搓球、削球的旋转和落点变化来削弱对方的攻势；（2）用快搓、摆短球遏制对方的发力抢攻（拉冲）；（3)以快拨、推档和提拉等技术回接，争取形成对攻局面；（4）力争抢拉、抢攻在先，以免陷入被动挨打的困境。
3、一般在面对对手时，选手的篮球运球技术都是采用360度或180度进行转身运球。这种篮球转身运球的技术，在街头的篮球运动中都是比较常见的。
4、传球：双手拿球形状成八字，然后把球放在胸口位置，推出（球要转，这个不知道怎样教你，总之你靠自己的感觉推出旋转就好，传球一定要有力，而且要使接球人在胸口接球，接的舒服。
