篮球联防后卫跑位街头篮球后卫跑位技巧和达到的效果
篮球联防后卫跑位街头篮球后卫跑位技巧和达到的效果
今天阿莫来给大家分享一些关于篮球联防后卫跑位街头篮球后卫跑位技巧和达到的效果方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、溜底线溜底线在3v3实战中是非常好用的一种跑位 *** ，结合己方内线挡拆，或者结合反跑，会用意想不到的作用。
2、首先是反跑，这是最简单的跑位方式，就是利用防守人员的时间差，在对方没有完全跟着你的时候，跨如三分线，再快速的转身回到三分线，瞬间投篮，命中率蛮高底。
3、跑的时候要绕着队友跑，稍℡☎联系：有点意识的队友都会帮你档一下的，这样利用空隙时间用来投篮。
4、之一要有和队友配合的很熟练《自己的朋友哈》比如你的内线队友，传球给你，你就上下跑。如果你有跑动优势的话这球很容易出，而且进的机会很大。你上下跑。跑多了对方自然也会傻眼。就按S给内线。然后在给你。
5、没速度的话，靠队友掩护下，就可以摆脱了，只是时间比较短。不过够你做下个动作了。2要观察对方的习惯，喜欢投篮还是喜欢突破，在进行判断。3看你用的啊熟练了，不熟练的话，还是老实点，多用用右手了。
-2联防：针对对手PG、SG外线能力进行重点防守的战术，亦对其PF造成一定牵制；有效防御外线投篮、跑轰战术、三角进攻等进攻战术。
这种防守首先对外线防守（1对1盯人）到位，对内线防守也很不错（压制前锋联防禁区），效果很好，但是这钟防守局限性就是对方内线球员是纯内线技术，遇到擅长投篮的内线就必需改变。
，3联防的时候后卫可以在三分线外互相穿插，跑位，互相做挡拆，重要是罚球线位置要站个策应好，有中距离的内线。
弧顶，或者三分线两侧45度。23联防主要是防守对方突破，这在业余打球中常用。但是容易漏防对方的三分，一旦吸引包夹联防，分球后会有三分或空位机会。一般后卫在守联防时就站在罚球线正对前方向区域就成了。
通俗来说上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。
时刻清楚自己的队友都在什么位置。你的队友可不是木头，因此你要经常通过观察来确定他们的位置，但就在你观察的时候你的手中的球可能已经被断了...出色的传球技术。
篮球中2-3联防的概念通俗的来说，上线二人下线三人的联防阵型叫做2-3联防。在对方控球后卫未过半场的时候，上线的两人（控球后卫、得分后卫）站在罚球线两端的牛角位，拉开双手准备防守。
1、拿球跑位：如果对方防守的也是后卫，那么不要离他太近很容易被抓走球，对方防守太严的时候好选择传球寻找机会这个时候的跑动。
2、后卫跑位时要看好持球人员，做好接球再传球的准备，跑位要越靠近篮框越好，其次重点是，要跑到没有人去的空档地方。
3、一般后卫主要在外线跑位，外线主要是两个底脚和冲着篮板的几个位置，要来回的奔跑，尽量甩开防守人员。如果找到内线空挡也可以冲到篮下上篮。
4、般后卫主要在外线跑位，外线主要是面向篮板的两尺位置来回奔跑，试着摆脱防守。如果你找到了一个内侧中立的位置，你也可以冲到篮下上篮。内线跑动，内线的面积比外线的面积小一些，但跑位很重要。
1、单手体前向侧挥摆球两脚左右开立，双手持球于体前，练习时左手将球推交右手，右手顺势将球引摆至体侧，然后再将球拉回在体前交左手，向左侧挥摆。挥摆球的高度，开始可要求至侧平举部位，再要求摆至极限。
2、篮球赛中的五个位置示意图：图片中各个数字的含义：①是组织后卫，②是控球后卫，③是小前锋，④是大前锋，⑤是中锋。大前锋大前锋，有时称作强力前锋，是篮球比赛阵容中的一个位置，在中国大陆也有“二中锋”的说法。
3、篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。
二三联防通俗来说上线2人，下线3人。上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。
总的来说2-3联防是一个着重相互配合，防突为主适当放远投的战术。联防，顾名思义，乃联合防守之意。
联防，意思是联合防守，他的最终目的是防一球。联防的战术有很多，第第三联防就是其中之一。因此，这比我们通常的人盯人防守更先进，战术性更强。
联防篮球战术图解3-2联防亦称1-2-2联防3-2联防也称1-2-2联防，主要是可以有效地防守中、远距离投篮，破坏对方外线的传、接球，特别是不让球轻易传到两翼前锋队员的手中，为抢、断球打快攻反击创造机会。
优点：这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。缺点：正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
