37岁还在NBA中征战,詹姆斯的身体素质究竟有多强 /詹姆斯生涯推土机视频
37岁还在NBA中征战,詹姆斯的身体素质究竟有多强 /詹姆斯生涯推土机视频
大家好，37岁还在NBA中征战,詹姆斯的身体素质究竟有多强 不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
岁进入NBA，到现在18年的职业生涯里，几乎没有什么大伤，詹姆斯的身体素质和耐操程度都是历史级别的。他的身体素质绝对可以拍到NBA历史前三里。
詹姆斯作为外线球员，实在是太壮了，他这身材打内线都没问题。关键他17年如一日的训练，他又十分的自律，现在35岁了依旧壮得像头牛。那么詹姆斯身体究竟有多壮呢，很多朋友没有切实感受过，今天通过几张照片的对比，就能体会到詹姆斯的强壮程度，说他是外线里的卡尔马龙，一点都不夸张。詹姆斯下肢力量很出色，他经常是客串内线顶防对方中锋。
胳膊肌肉：勒布朗·詹姆斯的胳膊肌肉非常强壮，特别是他的肱二头肌和肱三头肌。这些肌肉的发达程度不仅有助于他在比赛中更好地控制篮球，还增强了他的扣篮力度，使他的扣篮动作更加有力且具有观赏性。腹肌：除了胳膊肌肉外，勒布朗·詹姆斯的腹肌也非常发达。
詹姆斯的大腿肌肉力量惊人，是他速度和爆发力的关键。他强壮的下肢力量使他在内线对抗中表现出色。但在橄榄球运动员面前，他们的大腿肌肉更为夸张，显得更加有力。 詹姆斯的背阔肌令人印象深刻，这使得他在冲击篮筐时对手难以阻挡。即使与同样肌肉发达的莱昂纳德相比，詹姆斯的背阔肌也不落下风。
肌肉发达 詹姆斯一直是以身体素质强大著称，打法也是非常强硬，推土机一般的突破没有人能够抵挡，只要詹姆斯起步，给人的感觉就是前方就算是铜墙铁壁也能撞开。恐怖的身体素质令詹姆斯在NBA的比赛中游刃有余，而詹姆斯的肌肉究竟有多恐怖，奥尼尔：他身上根本就没有肥肉。
詹姆斯可以从1号位打到5号位，主要还是因为他的身体素质太强，整体肌肉线条十分健硕，身高2米03，体重113公斤。可以说全身上下都有肌肉，无论是肱二头肌、胸肌还是腹肌，詹姆斯都是联盟顶级水准。
但是在和他对位的人面前，他的身高和体重就显现出优势了。詹姆斯打的是小前锋的位置，而小前锋的身高一般都是在190+的位置，詹姆斯面对这样的小前锋就有了5-10公分身高优势，加上他的体重要比一般的小前锋大得多，在强行突破和内线抢吃的时候就能轻松的多。
〖壹〗、菲尔·杰克逊对勒布朗·詹姆斯的鄙视根深蒂固，其原因错综复杂，涵盖了从场上风格到场外行为的方方面面。杰克逊对詹姆斯场上的比赛方式尤其不满。他批评詹姆斯过分依赖力量和速度，而不是娴熟的技术和篮球智商。杰克逊认为，詹姆斯缺乏细腻的传球技巧和娴熟的运球技巧，这限制了他的场上影响力。
〖贰〗、对于同样是冠军教头，NBA历史名帅的禅师菲尔杰克逊，詹姆斯可就没那么客气了，与之骂战，首先菲尔杰克逊经常在采访时黑詹姆斯，曾经说过“詹姆斯靠走步拿了不该拿的一万分。
〖叁〗、确实有这个说法，因为菲尔杰克逊比较清高，一直以来对詹姆斯都有意见。我记得当詹姆斯加盟湖人队的时候，有媒体采访到了菲尔杰克逊，菲尔杰克逊表示自己一辈子都不会指教詹姆斯，因为他觉得詹姆斯这个人太过于自私，不想指教这样的球员。
〖肆〗、波波维奇和禅师可以说是NBA教练中顶端的教练，他们在各自的教练生涯依靠不同的理念，都是取得了相当大的成功。波波维奇推崇的是极致的团队篮球，禅师菲尔杰克逊依靠的是 *** 巨星的能力。两人对于怎样执教一支NBA球队有着完全不同的理念，所以，在选择NBA历史更佳阵容上肯定也有不同。
〖伍〗、对于这样一个分类，不同的人都有不同的意见，而联盟中的传奇教练，著名的“禅师”菲尔杰克逊就给出了自己心中的答案。在他看来，目前的联盟中能够称得上超级巨星的只有四个人，他们就是詹姆斯、库里、杜兰特以及伦纳德。
〖壹〗、因此，巴克利在当时的NBA中无人能挡，他的背身单打甚至迫使联盟出台了“5秒背身”规则，以限制他这种不讲理的打法。从这一点足以看出，巴克利的背身单打技术已经达到了登峰造极的境界。沙奎尔-奥尼尔：酷似推土机的内线巨兽奥尼尔是NBA历史上更具统治力的中锋之一，他的背身单打技术同样令人叹为观止。
〖贰〗、人称“手套”佩顿，是NBA 历史 唯一一个夺得DPOY的控卫，可作为顶尖后场防守大师的他，其实在进攻端也称得上一位十分有威胁力的得分手，尤其是他的背身单打能力。
〖叁〗、在转身和单打之后，转身跳投或者后仰跳投给了球迷一种如画的得分体验，完美巴克利迫使联盟改变规则“空中飞猪”巴克利身高只有98米，但凭借他超强的力量和傲人的巨臀，几乎没有人能阻止他在背后打单打。1993年总决赛，巴克利用大 *** 把公牛翻了个底朝天，惊得乔和他的主一身冷汗。
〖肆〗、这一规则的官方名称叫做“背身单打5秒规则”，也就是说球员持球背身单打的时间不能超过5秒钟。从此巴克利再也无法用24秒的时间一步步地将防守队员拱到篮下，然后轻松得分了。沙奎尔-奥尼尔：詹姆士-奈史密斯博士创造篮球运动的时候，肯定没有想到篮球场上会出现奥尼尔这样的怪物。
〖伍〗、查尔斯.巴克利。。巴克利拥有联盟史上威力更大的臀部，在他背身单打时没人能顶得住他，他完全一路拱到篮下轻松得分。NBA为此规定球员背身单打时间不得超过5秒。
