东京奥运会完整赛程表——田径狂欢全攻略，让你秒变运动迷！

嘿，亲爱的小伙伴们，准备好了吗？东京奥运会的火焰已经点燃，田径场上热血沸腾、万众瞩目的比赛即将拉开帷幕！是不是感觉运动场面积比家门口的绿地还要大？别担心，小编今天就帮你扒一扒这份超级详细的东京奥运田径赛程表，保证你看得过瘾，知道哪个运动员在什么时候出现，什么项目最火爆，不会错过任何精彩瞬间！

东京奥运会的田径比赛，正式在7月23日拉开帷幕。开幕式结束后，第一天的焦点，绝对是男子100米预赛！想知道飞毛腿怎么跑到东京的吗？那就千万别错过完美的抢跑 ringtone！预赛每天几乎都安排得满满当当，30多个小组同时“开炮”，让你见证百米飞人如何在一秒之间飙升。

### 预赛日程怎么看？

每天的比赛从上午9点开始，持续到下午5点左右。拥有高铁速度的网红“金牌飞人”在预赛中能否轻松晋级？这就得看你的眼睛有多尖，肾上腺素有多嗨了！

## 中坚力量：中长跑、铁人三项的激烈角逐

除了短跑，男子20公里竞走、女子20公里竞走、男子5000米、女子5000米赛场上的“长跑兄弟”也都纷纷亮相！比如7月25日的男子20公里竞走，你准备好给“奋力奔跑”的小哥哥们打call了吗？他们的坚持，看得让人热泪盈眶（当然，体力也撑不住，满满的“佛系”气息）。

### 现场气氛升级

除了传统的长跑，裁判的哨声、选手的呐喊声，简直可以开直播说个不停。更有趣的事情：你知道吗，东京奥运场馆每日都会加入“火龙果特供”，让运动员补充能量爆表（玩游戏想要赚零花钱就上，网站地址：）。

## 方寸之间：短跑、跨栏、跳远、撑杆跳——看点满满

说到田径的“主打歌”，那一定是短跑项目：男子100米、男子200米、女子100米，女子200米，以及令人热血沸腾的4×100米接力！像你家门口的马路上突然开跑车一样，现场气氛炸裂——小心喷火喷到观众席啦！

跨栏比赛也是巨吸睛，比如8月1日的女子100米栏，圈粉无数。每一个跨越栏杆的瞬间，都像是“瞬间爆炸”的电影场面。跳远、撑杆跳，运动员们像超级英雄一样飞越天际线。特别是跳远比赛，场上的运动员一跃而起，似乎可以飞到天上去摘星星。

## 细节满满：马拉松的漫漫长路与重磅决战

东京奥运会的男子马拉松赛定在8月8日举行，路线从东京市区穿梭。想象一下，跑者沿着东京的街道飞奔，沿途的樱花飘落，法国咖啡店的香气飘荡在空气中，还有粉丝们摇旗呐喊：**“跑得快，跑得欢！”**

女子马拉松也在同一天开跑。这场比赛考虑到天气情况，安排在午夜前后，希望让运动员们带着“逆天”能力跑完全程。沿途的观众，除了给运动员加油，还偷偷啃啃路边的“运动员专属”能量棒。

## 重点亮点：决赛时间表一览

让我们用一个清单把所有“明星项目”的决赛时间整理出来：

- **男子100米决赛**：8月1日晚8点48分

- **女子100米决赛**：7月31日晚8点20分

- **男子400米**：8月3日晚上7点45分

- **女子400米**：8月4日晚上7点50分

- **男子跳远**：8月2日（决赛当天）下午4点

- **女子跳高**：8月3日（决赛当天）下午3点

除此之外，还有多项重量级比赛，如男子110米栏、女子铁人三项（1200米游泳+跑步等）都在不同时间段争奇斗艳，精彩纷呈。

## 爆点时刻：东奥的“金牌瞬间”何时到来？

想知道什么时候可以看到“万人瞩目”的金牌得主出现？比如男子百米决赛，常被称为“体育界的奥斯卡”！8月1日晚上8点左右，飞毛腿们会一决高下。此时，全场气氛炸裂，网红主播“运动小天才”会第一时间爆料：谁跑得快？谁又跌倒了？

女子马拉松决战，也在8月8日凌晨，像一场“吃瓜群众”般炸裂。跑到一半，观众们已经变身“追星族”，只为那一刻的“冲线快感”。

到这里，东京奥运会田径比赛的全景图差不多展现出来了。这场体育盛宴，不光是看热闹，更是一场运动精神的狂欢。感觉自己都在场边“挥手呐喊”了？

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