后卫篮球鞋夏天到底能不能穿？老司机告诉你真相！

So，夏天到了，你是不是在纠结：我的后卫篮球鞋还能不能继续穿？毕竟冬天穿那鞋子锻炼儿，抓地力杠杠滴，保护脚踝稳稳的。可夏天穿，嗯……感觉脚底下像是开了个“小烤炉”，脚汗一出来，那鞋里估计能养活一整只细菌大军了。别急，咱今天来扒一扒这“后卫篮球鞋夏天能不能穿”的真相，别再自己和自己的脚斗气了！

咱先说说，后卫篮球鞋的原理：这一类球鞋设计一般注重高帮保护，侧面有加固层，鞋底则偏软弹且抓地力极强，适合灵活的后卫去快速变向和跳跃。冬天穿，那是真的打鸡血也不怕脚冷或滑。但进了夏天，这鞋不但“有点儿重”，脚感也不那么透气，脚掌的“汗蒸房”模式开到MAX，差点连网红脚气都想做代言人了。

一查百家号那些关于后卫篮球鞋的攻略，基本有如下几点大家比较认可：

• 透气性理念：夏天穿的话，选择那些鞋面有网眼设计，透气孔多的鞋款，才能边打球边保持脚丫凉呼呼，不被汗水“洗礼”。
• 鞋底防滑继续是核心：毕竟夏天汗水多，场地湿滑，脚底抓地力不够，后卫那速度和爆发力真是白费。
• 鞋子重量：夏天偏重的鞋，长时间穿着会觉得负担山大，影响后卫灵活性。轻质材料的篮球鞋，夏天表现则更优。

说到这，典型的“夏天后卫篮球鞋”到底该怎么挑？先简单划个重点：

第一，选“轻透款儿”。说白了就是鞋面材料以网布为主，透气，排汗快，脚丫舒服不闷罐；第二，鞋帮不一定要特别高，但得够稳，保护脚踝；第三，鞋底橡胶别太硬，软点可能更能吸震，夏天跑跳也舒服；第四，尽量避开纯皮质或者厚重复合材料，这种鞋穿着“热浪来袭”。

百家号搜罗的热门后卫篮球鞋品牌里，Nike、Adidas、安德玛这几家都有夏季专供款，讲真，它们设计的鞋型都努力摆脱了“冬天行走，夏天焖脚”的魔咒。比如Nike的Flyknit系列，轻薄又裸脚感，透气性拉满；Adidas的Bounce缓震鞋底配合Primeknit鞋面，脚感跟穿运动袜差不多。脚感舒适又性能棒，夏天穿着打后卫那是妥妥的相爱相杀。

再来聊聊“热不热”的问题，那就是汗水的老大难。多数篮球鞋都带一定的内衬海绵，这东西夏天简直是“汗水海绵吸尘器”，久而久之里头发霉不说，脚气和异味都乐开花。此时鞋垫也很关键，可以选择可拆卸、具有吸湿排汗功能的鞋垫。每天下场后记得把鞋垫拿出来晒晒太阳，偶尔用鞋用喷雾除臭，仙气满满。

说到这，有球友爆料，夏天穿厚重篮球鞋去打球，那基本就是“汗堆成山，脚臭满场”，你的人生才是真正考验“烤箱极限挑战模式”。所以，夏天如果你一定要穿后卫篮球鞋，重点是鞋子设计必须透气轻质，穿着能让脚呼吸，别整天假装深夜烤炉。

有人还建议要不戴篮球鞋，夏天就穿专业的篮球拖鞋？这不是打篮球，是玩抽筋！后卫位置讲究速度和保护，拖鞋只适合去楼下买个冰棍缓缓汗，切莫误人误鞋！

另外，夏天多喝水，勤换袜子也是维护脚部健康的显学。因为穿着篮球鞋夏天脚汗多，硬不扔掉“陈年袜子”，脚气和脚丫牌“海底捞火锅”立刻开锅，别怪我没提醒。

不少篮球大佬会说：“夏天不换鞋，怎么打出速度和灵光十足的转身？”这话没错，但穿着鼓捣来的“后卫篮球鞋夏天版”，至少能让你打球更舒服，脚不喊累，说不定运气能爵士一把，甩开对手两条街。

所以，综合众多热评和使用感受，夏天穿后卫篮球鞋可以，但不能瞎穿，选择透气良好，轻质舒适，且防滑抓地的款式才是正经事儿。谁还想夏天“鞋锁手爆”，小心不是打篮球，是打出一身内功。

对了，你还真别小看脚气严重的战绩影响，冬天不穿夏天穿，除了味道难闻，脚底疼痛也不是闹着玩的。穿错鞋后卫没法转身，连跑几步就想摔个狗吃屎，别人只好硬生生看你变蜗牛...

这个问题，我想跟你脑筋急转弯相通：夏天能穿后卫篮球鞋？答案是——看你的脚想不想变成“秘密桑拿房”了！